2006-11-06 夜型 仕事 最近資料を作ることが多い日々。。。 資料を作るときは家でやることが多いのですが、それが原因で夜型の人間になってしまいました。 寝るのが朝7時ということも珍しくありません。 どうやって元に戻すか悩み中です。